Über mich
Mein Name ist Nancy Brade, ich bin Mama von Minna und ich brauche meinen Schlaf.
Bevor ich Mutter wurde, war mir nicht bewusst, wie SEHR ich dieses kleine Wesen lieben werde - wie selbstverständlich ich alles für sie geben würde.
Aber mir war nicht klar, dass Schlaf ein so bedeutsames Thema werden würde. Und mir war auch nicht klar, was anhaltender Schlafentzug mit mir macht.
Nachdem ich selbst eine Schlafberatung in Anspruch genommen hatte, wuchs der Wunsch andere Eltern ebenso zu unterstützen, wie wir Unterstützung erfahren haben. Insbesondere bei diesem Thema, das viele Familien kennen und belastet, aber die wenigsten sich trauen anzugehen, weil “es bei den anderen ja auch ohne geht”.
Während meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Schlafcoach für Babys und Kleinkinder habe ich gelernt, wie ich herausfordernden Phasen meistern kann und möchte dieses Wissen nun gern teilen, indem ich als Ansprechpartner zur Verfügung stehe.
Ich bin der festen Überzeugung, dass niemand eine derart belastende Situation hinnehmen muss. Deshalb möchte ich anderen Familien dabei helfen, im Alltag wieder zu mehr Kraft und Ruhe zu finden.
Und zwar ohne, dass irgendwer “schreien gelassen” wird.
Sondern mit ganz viel Liebe.
Unsere Schlafgeschichte
Eigentlich hat das Schlafen bei uns immer super geklappt.
Aber als Minna ca. 9 Monate alt war und noch immer alle 2 Std. nachts wach wurde, stieß ich langsam an die Grenzen meiner Kräfte. Sie stillte nur so kurz, dass es offensichtlich nichts mehr mit Hunger zu tun haben konnte. Die Vermutung, dass es sich nur um eine Gewohnheit handelte, ging mir nicht mehr aus dem Kopf. Wie könnte ich diesen (anstrengenden) Rhythmus unterbrechen, verändern oder gar ganz abgewöhnen?
2 Monate später – nachdem Windeln im Wäschekorb statt im Windeleimer gelandet waren und die Milch nicht mehr im Kühlschrank, sondern im Küchenschrank stand – entschloss ich mich endlich, eine Schlafberatung wahrzunehmen.
Keine 3 Tage später setzte für uns Erholung ein.
Natürlich gibt es noch immer anstrengende Abende oder nicht ganz durchgeschlafene Nächte.
Aber als Schlafcoach bin ich mittlerweile in der Lage besser darauf zu reagieren, zu unterscheiden, wann es sich um eine schlechte Nacht oder ein wirkliches Problem handelt und ggf. entgegenzuwirken. Und mit diesem neuen Wissen möchte ich gern andere Familien unterstützen und helfen, so wie uns damals geholfen wurde.